【子供の体ゆがみ検査・チェック項目表】小学校で配布開始！
ここ数年前から、姿勢の良くない子供さんがグーンと増えたように思います。
私の職業上、勝手にそう感じているのかなと思っていたのですが、
とうとう小学校から【子供のゆがみ検査】を取り入れたチェック項目表が各ご家庭に配布され始めたそうです。
これは広く社会的に重要な事と認識され始めたということですね。
個人的にはとても良い事だと思います。
それは子供のころ(成長期)にしっかりと体の状態を把握して、ゆがみやバランスを整えておく必要があるからです。
その理由は、肩コリ・頭痛・腰痛・成長障害・見た目の問題など様々な症状がでてくる可能性がとても高いからです。また今はなくても将来的に大人になってから出てくる可能性があります。
現在、症状があるなしにかかわらずゆがみ検査チェック表で今の状態をしっかり確認する事をお薦め致します。
お子様の体の状態を把握できるチャンスですね！
大丈夫と思っていても意外とゆがみが隠れている場合が多いですよ。
もしお子様の体のゆがみやバランスが気になる場合は早めに整体院などで専門的に一度診てもらって下さい。
今が体を整える絶好のチャンスかもしれませんね！
またお子様と一緒に御自身の体もチェックしてみて下さい。
あなたの体の症状の原因が分かるかもしれません。
【チェック項目】
① まっすぐ立った時の左右の肩の高さは同じですか？
② 立って体を前に曲げた時に左右の肩甲骨の高さは同じですか？
③ 左右のウエストラインの曲がり方は同じですか？
④ 体を曲げたり、そらしたりした時に腰に痛みがでませんか？
⑤ バンザイした時に両腕が耳につきますか？
⑥ 手のひらを上に向けて腕を体の前に伸ばした時、肘が完全に伸びますか？またその状態から肘を曲げて肩に指が届きますか？
⑦ 片足立ちすると体が傾いたり、ふらついたりしませんか？(左右交互に確認)
⑧ 足の裏を全部床につけたまま完全にしゃがめますか？(両足の幅は肩幅でつま先は軽度開く)
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